Nº 48 - A fragrância da felicidade

Como é que tomamos consciência de uma estação em mudança?

Como podemos sentir que o Outono deu lugar ao Inverno, e que o Verão decidiu aparecer depois de uma Primavera incerta? Como podemos perceber as belezas olfactivas de cada mês que a natureza sabe dar-nos, incansavelmente, uma após outra?

Simples, com o aroma que se liberta no ar, criando a nossa realidade

Mas como pode tudo isto acontecer? Através do sentido do olfacto! Os aromas e cheiros vão directamente para o nosso cérebro, estimulam o sistema nervoso e libertam hormônios.

E são precisamente estes que podem então influenciar o nosso humor numa questão de milésimos de segundo; de facto, quando os aromas estão ligados a memórias e sensações que fazem parte da nossa experiência, podem agir positivamente sobre o nosso humor, levando-nos de volta aos sentimentos e emoções ocultas do passado.

Da mesma forma, uma memória negativa pode ressurgir se apenas nos aproximarmos do cheiro que o nosso cérebro lhe associou.

Portanto, preste atenção, da próxima vez que um cheiro é libertado no ar quando está imensamente feliz, procure-o em cada momento dos seus dias.

Escrito por Adele